《腸活❣️お味噌作り in オリゼ❣️》

昨日は岩槻にある発酵cafeオリゼさんで
OCEANメンバーのお味噌作りでした✨

今年で3年目。
ベテラン組は何も言わずに大豆を潰し始める…
そんな空気感がとても心地よくて🤭
初めての方も多く、あたたかく楽しい時間になりました。

女将から教えていただいたのは
お味噌や発酵のことだけでなく、
**「腸内細菌の大切さ」**について。

✔ ホルモンは腸で作られる
✔ 私たちの体は、食べたものでできている
✔ だからこそ、材料を自分で選ぶ意味がある
✔ 発酵を止めていない“生きた食材”は、体の中でも生き続けてくれる

発酵を止めていない食材
材料がはっきりしているもの
時間をかけて作られたもの。

そういう“生きた食”は
体の中でもちゃんと働き
腸を通して、体と心の土台を整えてくれます☺️

お味噌作りは
特別なイベントではなく
「自分を整える選択」のひとつ。

腸が変わると
体が変わり
心に余白が生まれる

まずは
「何を体に入れているか」を
少しだけ意識することから🌿

それが、腸活の第一歩❣️

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⬛︎代謝アップ&ストレスケアOCEAN⬛︎

埼玉県春日部市中央1-15-1MAC1階
( 📞¨̮ )♡048-763-1095

春日部駅西口より徒歩5分
元イトーヨーカドー立体駐車場裏

営業時間:10:00～19:30(最終受付)
定休日:不定休

スタッフ2名/ベット数2台

✳️プロラボ 正規取扱店
✳️SPICARE 正規取扱店
✳️ハイパーシリーズコンプリートサロン

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