朝だけファスティングって何⁉️

朝食を酵素ドリンクに置き換えるだけで
カラダの調子やボディメイクなど、あなた本来の姿に整えていくプチファスティングです☺️
（16時間ファスティングとも言います）

こんな方におすすめ
⭐️新生活はスッキリしたい
⭐️カラダの調子を整えたい
⭐️食べ過ぎ習慣をリセットしたい

初めての方にも♪
「朝だけファスティング」が選ばれる3つの理由

①無理なく続けられる👌

朝だけファスティングでは、飲み物だけで過ごす
「16時間」の中に睡眠時間も含まれるため、
ファスティングの時間が
「意外と短い」「あっという間だった」と感じられるようです✨

* �食事後～寝るまで：3時間
* �睡眠時間：7時間
* �起床後〜ランチまで：6時間（ここで酵素ドリンクを飲みます）
起床後には酵素ドリンクでエネルギー補給をするので、
無理なく、ラクに、ボディケアを続けられるとのお声をいただきます

②無理なく続けられるから、リバウンドが少ない

理想の体づくりをされる方は3ヶ月以上、健康目的の方ですと期間を決めずに継続される方がほとんどです
酵素ドリンクで必要最低限の栄養素を補うので、
無理なく続けることができ、
ストレスも少ないので、結果的に健康的な体づくりができた！
とのお喜びの声をいただきます🙌

③ランチ・夕食はとれるからストレスが少ない！

1日3食、しっかり食べていた方にとって、
1食を抜くことはチャレンジですよね

空腹感に耐えられるかな‥と心配される方も少なくありません。
しかし、正しいファスティングを行うことで、
意外と空腹感が気にならなかった‼️と言った
お声もいただきます♪

特に
「ランチ・夕食を断れない」状況の方は
断るストレスもなく、カラダも整えられるのでおすすめです

季節の変わり目の身体を整えて
元気よく過ごすためにも
朝だけファスティングはおすすめですよ☺️

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⬛︎代謝アップ&ストレスケアOCEAN⬛︎

埼玉県春日部市中央1-15-1MAC1階
( 📞¨̮ )♡048-763-1095

春日部駅西口より徒歩5分
イトーヨーカドー立体駐車場裏

営業時間:10:00～19:30(最終受付)
定休日:不定休

スタッフ3名/ベット数2台

✳️プロラボ 正規取扱店
✳️SPICARE 正規取扱店
✳️ハイパーシリーズコンプリートサロン

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