《ちなつの簡単筋肉講座 梨状筋編》
こんにちは!埼玉県春日部市にあります、代謝UP痩身andストレスケアOCEANのちなつです😊
今回のちなつの簡単筋肉講座は、
おしりと脚をつなぐ筋肉、梨状筋✨
おしりにある筋肉だけど、腰痛にも関係しているんです☝️
坐骨神経痛がある方も、梨状筋が硬くなって、すぐそばを通る坐骨神経が圧迫されて痛みが出ている可能性大です😦
足腰、おしり、太ももの裏側に痛みやこりを感じる方は梨状筋をケアしましょう!
股関節を動かしてみるだけでもオッケーです😊
OCEANでも、おしり周りしっかりほぐしていきますよー🥰
ほぐした後はおしりが緩んでスッキリです!!
小さい筋肉ですが、侮るなかれです💪
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⬛︎代謝アップ&ストレスケアOCEAN⬛︎
埼玉県春日部市中央1-15-1MAC1階
( 📞¨̮ )♡048-763-1095
春日部駅西口より徒歩5分
イトーヨーカドー立体駐車場裏
営業時間:10:00~19:30(最終受付)
定休日:不定休
スタッフ4名/ベット数2台
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代謝UP痩身&ストレスケア OCEAN
住所:埼玉県春日部市中央1-15-1
MAC春日部102
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