BLOG

疲れてる?痩せたい?

2024/05/02

まこです(^^)

 

暖かくなってきて、痩せたーい!という御新規のお客様が増えてきております!! みんなで頑張りましょうね~♪

 

そこで、ダイエットのため!!と、自己流で食事制限をしている方が多いです!

それ、大丈夫?!

食事が偏っていると、体に不調が出てきたり… 頑張っているのに痩せなかったり、 フラフラしちゃいますよー!

 

そこで、気をつけなきゃいけないのが【ミネラル】

私も昨日から目が痙攣(T_T)

これってミネラル不足の症状かも!! あなたは大丈夫?!

その他にも

・足がツル

・髪がパサつく

・イライラしやすい

・疲れやすい

・寝付きにくい

・寝れない

・肌荒れ

・乾燥する

あなたもミネラル不足じゃない?!

 

ミネラルには… 【必須ミネラル】いいミネラル 【有害ミネラル】悪いミネラルがあるんです!!

ミネラルは、体の生成に必要不可欠なもの!

栄養素を運んでくれたり、老廃物を排出してくれたり、生体維持や機能コントロールをお手伝いしています(^^)

ミネラルが足りないと… 骨粗鬆症や貧血、味覚障害も起きる可能性が!!

パック詰めにされてる野菜や、調理済みのパック詰め商品ではミネラルはぼぼ摂取できないので、現代女性の8割がミネラル不足って言われているんです(T_T)

痩せる為にもミネラルは必須で、ミネラル不足になると代謝が下がって、自分で燃焼できなくなるんですよー!!

「美肌」「免疫力アップ」「代謝アップ「睡眠の質が上がる」「健康」「太りにくくなるミネラルならマルチミネラルが超オススメです♪♪

 

今日も良い一日を