～肩甲骨から二の腕をしなやかに～

上半身の骨盤とも言われている肩甲骨。
慢性的な肩こりや猫背は肩甲骨のコリが影響している場合も多いのはご存じですか？！ 肩甲骨は腕を支え、上半身の動きを柔軟自在にする要ともなる大事なところです。

凝り固まっていると首や肩、背骨などに負担がかかり全身のボディーラインも崩れてきます。

ハイパーナイフでしっかりと温めると緩むのが早い！！

それからしっかり肩甲骨周りから背中の筋肉を伸ばすようにリンパマッサージしていきます。

これから二の腕、後ろ姿…気になる季節です♪

#肩甲骨周りは柔らかく ！！です♪

14日月曜日はお休みいただきます。

皆様よい休日を♪