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2019/07/01
ハイパーシリーズで筋膜リリース！！
《ハイパー筋膜で肩甲骨周りを緩めます》
今日から７月♪
沖縄は梅雨明けたそうですが…
梅雨時期は、体のだるさや疲れ、肩こりなど感じている方も多いのではないでしょうか。
今、OCEANで一番人気になりつつあるハイパーシェイプを使ったハイパー筋膜☆
お写真は ハイパーナイフをかけて、 片方だけ、ハイパー筋膜、筋膜リリースした結果です☆
肩が下がり、肩甲骨が緩んでいるのがわかります。
背中からお尻まで、緩み、お尻が平べったくなっているのわかりますか？！
筋膜リリースとは・・・
体のよれをもどして、あるべきところに 筋肉をもどしてくれます。
感覚でいうと、とっても、体の張りがとれて、緩む感じ☆
特に、肩甲骨周りは#痩せホルモン #褐色脂肪細胞 が沢山作られる場所でもあります！
リリースすることで、張りや詰まりがとれ、可動域がとっても広がります。
可動域が、ひろがることは、自然と体が燃えるということ☆
それは！！代謝アップ！！
しっかり緩めて燃える体にしていきましょう♪